Kuus teaduspõhist põhjust, miks võtta detsembris aeg, et vana aasta teadlikult kokku võtta. Jälle detsember ja jälle sama stsenaarium. Avame uued kalendrid. Laadime alla eesmärkide seadmiseks uued või vanad mallid. Ja … lubame endale, et järgmine aasta saab olema teistsugune . Ning ometi juhtub …, et veebruariks on paljud meist juba lubadustest väsinud, kaotanud nendega sootuks sideme või pöördunud vaikselt tagasi vanade harjumuste juurde. Aga mis siis, kui eesmärkide saavuta

Oktoobrikuiste valimistega seoses süttib eestimaalaste südameis taas mingi parema tuleviku lootusekiireke, et siis suure tõenäosusega...

Pingelanguse efekt on füsioloogiline nähtus, mille puhul inimesed haigestuvad või kogevad terviseprobleeme pigem pärast kõrgenenud stressiperioodi kui selle ajal. Õnneks on võimalik end pingelangusega seotud haigevoodist päästa ja säästa.

Tänapäeva ambivalentsete mustrite küüsis väänduvas ühiskonnas võib ausameelsus tunduda üha haruldasema voorusena. Näeme sageli...

10 nõuannet, et püsida õigel teel.   Kui 19. jaanuari nimetatakse sageli „loobujate päevaks“, mis tähistab tippaega, mil inimesed kipuvad...