Efektiivne enesehool

10–12 nädalane kiirstart, mille kestel analüüsime Sinu suhet tervise ja enesehoolega, leiame üles valupunktid ja nende põhjustajad ning astume esimesed sammud parema ja jätkusuutlikuma tervise poole.

​

Olen Sinu jaoks olemas, kui Sa vajad abi, et

• püüelda rahuliku käsikäes elu suunas kroonilise haigusega;

• leida enda jaoks parim viis pahest loobuda;

• viia oma hea tervis veelgi paremasse seisundisse;

• seada eesmärke ja neid igapäevaselt silmas pidada;

• püüelda oma täispotentsiaali poole ka tervise ja enesehoole vaatenurgast.

​

Kohtume Sinuga nii päriskeskkonnas kui soovi korral ka videosilla vahendusel.